Existe uma tabela morfológica para o ajudar a escolher o seu colchão e em particular o grau de firmeza que deve privilegiar. Graças a esta mesa é muito fácil escolher a firmeza do colchão que mais lhe convém, dependendo da sua altura e peso. As classificações de firmeza são: suporte suave, suporte firme e suporte muito firme. Abaixo está o gráfico de firmeza ideal.
TABELA DE FIRMEZA IDEAL:
Verde : suporte suave recomendado.
Amarelo : suporte firme recomendado.
Azul : Suporte muito firme recomendado.
Qual a espessura ideal de um colchão para melhor conforto? Para escolher a espessura do seu colchão , saiba que esta é medida em relação ao centro do colchão. Se você notar que a espessura do colchão de sua escolha é menor do que a anunciada, é porque provavelmente você está medindo a partir das bordas externas. Na verdade, a trança (costura do colchão) aperta levemente a suspensão e pode explicar as diferenças de espessura entre a borda e o centro do colchão.
A regra “quanto mais grosso for o colchão, melhor será a sua qualidade” é falsa. Na verdade, o critério principal é a composição do colchão. Um colchão de látex com 18 cm de espessura não apresenta pior qualidade do que um colchão de molas de 21 cm.
Uma técnica bastante simples para escolher o nível ideal de firmeza para o seu colchão: Na posição deitada, se a sua mão passar entre os rins e o colchão, é porque está demasiado firme. Se você tiver dificuldade em mudar de posição, o colchão ou a capa do colchão é muito mole. Por fim, um método bastante simples consiste em empurrar o cotovelo para dentro do colchão; se o cotovelo deixar uma cavidade, escolha um colchão mais firme.